Miami Beach, Stati Uniti | 12 giugno 2027
ATHX torna in Florida nel 2027. ATHX Miami 2027 si svolge il 12 giugno al Miami Beach Convention Center, nel cuore di Miami Beach. Una giornata intera di competizione come parte della stagione 2027, con nuovi allenamenti e standard di movimento aggiornati rispetto al 2026.
Dettagli principali dell'evento
Luogo:
Miami Beach Convention Center, 1901 Convention Center Drive, Miami Beach, Florida, Stati Uniti, 33139
Data:
12 giugno 2027. Le batterie si svolgono dalle 8:00 alle 17:30, e puoi scegliere la tua al momento dell'iscrizione.
Come arrivare
- Aeroporto: il Miami Beach Convention Center si trova a 12 miglia dall'Aeroporto Internazionale di Miami (MIA), e a sei miglia dal centro di Miami e PortMiami.
- In auto: il centro è raggiungibile tramite la I-395 (MacArthur Causeway), la I-195 (Julia Tuttle Causeway) e la Venetian Causeway.
- Parcheggio: il MBCC Parking Garage dispone di 800 posti, con una tariffa fissa di $20. Gli ingressi sono al 1901 Convention Center Drive (Ovest) e al 2000 Washington Ave (Est). Diversi garage municipali della Città di Miami Beach sono anche nelle vicinanze, tra cui i garage di 17th Street e 23rd Street.
- Uber e Lyft: il punto di discesa è su Convention Center Drive.
- Trasporto pubblico: il trolley gratuito della Città di Miami Beach serve il centro e le aree vicine, e Miami-Dade Transit ha fermate a 17th Street, al Convention Center e al Municipio di Miami Beach. Anche il servizio gratuito Freebee on-demand opera nell'area.
Il formato ATHX
2,5 ore di competizione continua attraverso sei zone: Riscaldamento (30 min), Forza (20 min), Rifornimento (10 min), Resistenza (30 min), Recupero (30 min) e MetCon X (30 min). I tre allenamenti sono gli stessi in ogni evento della stagione 2027, quindi puoi allenarti in anticipo.
I tre allenamenti di questa stagione
- Forza (20 min): 1RM Shoulder to Overhead (minuti 0-5, press, push press, push jerk o split jerk), 2RM Back Squat (minuti 5-10) e 3RM Deadlift. Per il deadlift ti riscaldi dal minuto 10 al 12, poi hai due finestre di 1 minuto per completare un 3RM, sia come 3 ripetizioni continue che come 3 singole. Il punteggio del deadlift è la media dei tuoi due sollevamenti, e il tuo punteggio finale è la somma dei tre sollevamenti. Puoi usare il bilanciere da 15 kg o da 20 kg.
- Resistenza (limite di tempo di 24 minuti): una corsa a distanza fissa seguita dalla massima distanza sullo SkiErg fino al limite. La corsa è di 3 km in ATHX e Pro (10 giri di 300 m), e 2,4 km per Lite Pairs. Il tuo punteggio è la distanza totale raggiunta sullo SkiErg.
- MetCon X (limite di tempo di 25 minuti): Rematore, manubrio Ground to Overhead, manubrio Bench Press, Squat con sacco di sabbia, Trasporto con sacco di sabbia, Burpees Over Soft Bench e un ultimo Rematore. Il tuo punteggio è il tempo di arrivo. In Lite, i carichi e le ripetizioni sono inferiori e puoi passare sopra la panca.
Categorie e prezzi
ATHX Miami offre tre livelli di competizione, ATHX Lite, ATHX e ATHX Pro, in formato Individuale e Coppie (maschile, femminile e misto).
- Iscrizione individuale: $129
- Iscrizione coppie: $239
L'organizzazione offre anche l'iscrizione volontaria il giorno dell'evento.
Preparati per Miami con Velites
Prima, controlla quale attrezzatura è consentita. Gli standard di movimento ufficiali ATHX 2027 non consentono cinghie di sollevamento, impugnature per le mani, nastro adesivo o guanti di alcun tipo durante la competizione. Sono consentiti fasce per i polsi, un solo paio di ginocchiere (non arrotolate), gomitiere, una cintura per sollevamento pesi, scarpe da sollevamento pesi e il tuo gesso nella zona di forza. Nota che la cintura per sollevamento pesi non è consentita durante gli Squat con sacco di sabbia.
Per il giorno della competizione:
- Ginocchiere, per il 2RM Back Squat e gli Squat con sacco di sabbia, dove devi scendere sotto il parallelo ad ogni ripetizione.
- Fasce per i polsi, per mantenere i polsi stabili nel 1RM Shoulder to Overhead e nel Dumbbell Bench Press.
- Scarpe Hybrid 1.0 e Minimal 1.0, progettate per passare tra corsa, forza e metcon senza cambiare calzature.
Per il tuo blocco di allenamento: Le impugnature Quad Ultra ti aiutano a costruire volume con bilanciere e trazioni senza rovinarti le mani. Usale nel box e lasciale nella borsa il giorno dell'evento.
Miami: più di solo fitness
- Lincoln Road: la strada pedonale a South Beach, con negozi, caffè e ristoranti.
- Ocean Drive e South Beach: il distretto Art Deco e la spiaggia, ideali per una passeggiata di recupero dopo la competizione.
- Miami Beach Botanical Garden: uno spazio verde tranquillo nel mezzo di Miami Beach.
Domande frequenti
Dove si svolge ATHX Miami 2027?
Al Miami Beach Convention Center, 1901 Convention Center Drive, Miami Beach, Florida. Nota che il luogo è a Miami Beach, non a Miami città. Controlla le informazioni che l'organizzazione invia agli atleti registrati per confermare la sala e l'ingresso esatti all'interno del centro.
Come arrivo dall'aeroporto al luogo dell'evento?
Il Miami Beach Convention Center si trova a 12 miglia dall'Aeroporto Internazionale di Miami. Puoi prendere un taxi, Uber o Lyft (il punto di discesa è su Convention Center Drive), o un'auto privata o un servizio navetta.
Posso usare impugnature per le mani o cinghie di sollevamento durante la competizione?
No. Gli standard di movimento ATHX 2027 vietano le cinghie di sollevamento nella zona di forza, e impugnature per le mani, nastro adesivo e guanti di qualsiasi tipo durante la competizione. Puoi indossare fasce per i polsi, un paio di ginocchiere, gomitiere, una cintura per sollevamento pesi (eccetto negli Squat con sacco di sabbia) e scarpe da sollevamento pesi.
Ci sono altri eventi ATHX negli Stati Uniti nel 2027?
Sì. ATHX San Diego si svolge il 23 gennaio al San Diego Convention Center, ATHX Las Vegas il 6 febbraio all'Expo at World Market Center Las Vegas, e ATHX Denver il 13 marzo al National Western Complex. Più avanti nell'anno ci saranno Nashville (14 agosto), New York (28 agosto) e Chicago (11 settembre).
ATHX Miami si è svolto anche nel 2026?
Sì. ATHX Miami 2026 si è svolto il 10 ottobre 2026 nello stesso luogo, il Miami Beach Convention Center.
Quali cambiamenti ci sono negli allenamenti del 2027 rispetto al 2026?
La Forza ora include un 1RM Shoulder to Overhead, un 2RM Back Squat e un 3RM Deadlift, invece del Strict Press, 3RM Back Squat e 5RM Deadlift. La Resistenza diventa una corsa a distanza fissa seguita dalla massima distanza sullo SkiErg, invece di alternare corsa e rematore. MetCon X ora utilizza Rematore, Bench Press, Squat con sacco di sabbia e Burpees Over Soft Bench. Guanti e nastro adesivo sono ora vietati.
Conclusione: ci vediamo a Miami
ATHX Miami 2027 riporta la nuova stagione in Florida con un set di allenamenti freschi. Allena i tre allenamenti, controlla quale attrezzatura puoi portare e presentati pronto a competere.
Ci vediamo a Miami!
