ATHX Games est l'une des compétitions de fitness fonctionnel qui grandit le plus vite sur le circuit européen, avec plus de 25 événements répartis entre l'Espagne, la France, le Royaume-Uni, les États-Unis, les Pays-Bas, l'Allemagne, l'Italie, la Belgique, la Suisse, l'Autriche, l'Irlande, le Portugal et le Danemark tout au long de 2026 et 2027.
Qu'est-ce qu'ATHX Games
ATHX est une compétition continue de 2h30, structurée en six zones, avec un format d'épreuve unique qui se répète à chaque événement de la saison. L'objectif affiché par l'organisation est de tester tous les aspects de la condition physique (force, endurance et capacité métabolique) en une seule séance, avec des catégories claires pour que débutants et athlètes expérimentés trouvent leur niveau.
Selon l'organisation elle-même, le workout de chaque zone reste identique toute la saison et se renouvelle la saison suivante, ce qui rend l'épreuve cohérente sur tous les événements de l'année, tout en évoluant d'une saison à l'autre.
L'origine d'ATHX Games
ATHX est né au Royaume-Uni en 2023, de la fusion de deux organisateurs d'événements de fitness fonctionnel déjà existants : Strength in Depth et National Fitness Games. Mark Hartnett-Morgan a pris la tête en tant que CEO, et Ollie Marchon, de Marchon Training, comme coach responsable de la conception des épreuves.
Selon Hartnett-Morgan, l'idée est née en observant le succès de HYROX, avec son format accessible et standardisé, tout en sentant qu'il manquait une compétition dotée des mêmes qualités mais testant la condition physique de façon plus complète, au lieu de se concentrer presque uniquement sur l'endurance.
Depuis, ATHX est passé de 5 événements au Royaume-Uni en 2023 à une tournée dans 10 pays en 2026, avec près de 6 000 athlètes ayant participé à la saison 2025. La marque a fait ses débuts aux États-Unis en mars 2026, à Miami Beach, et compte Adidas comme partenaire mondial depuis cette même année.
Comment ça fonctionne : les six zones
Chaque événement ATHX suit la même structure, du début à la fin :
- Warm-Up Zone (30 min) : un espace pour se mobiliser et s'activer avant d'entrer en compétition.
- Strength Zone (20 min) : la première épreuve, centrée sur la force maximale.
- Refuel Zone (10 min) : une pause pour s'hydrater et récupérer avant l'épreuve suivante.
- Endurance Zone (30 min) : une épreuve d'endurance avec un travail soutenu.
- Recovery Zone (30 min) : une deuxième pause, avec des technologies de récupération disponibles.
- MetCon X Zone (30 min) : l'épreuve finale, un metcon exigeant qui clôt la compétition.
Les trois niveaux : Lite, ATHX et Pro
ATHX Games organise ses catégories en trois niveaux d'exigence, avec des charges et un volume de travail croissants :
- ATHX Lite : le niveau d'entrée, pensé pour une première compétition. Utilise des charges plus légères et remplace des mouvements comme le Box Jump Over par le Step-Over, plus accessible techniquement.
- ATHX : le niveau intermédiaire, avec plus de charge et de volume que Lite.
- ATHX Pro : le niveau le plus exigeant, avec les charges et le volume de travail les plus élevés.
Il existe aussi une catégorie Individuel et Duo (masculin, féminin et mixte), avec des catégories d'âge allant jusqu'à 65 ans et plus en Individuel et 110 ans et plus en Duo.
Les workouts de la saison 2026
Contrairement à d'autres compétitions, chez ATHX le même format d'épreuve se répète à chaque événement de la saison :
Strength (20 minutes)
Trois mouvements de force consécutifs, même format en Individuel et en Duo :
- 0-6 min : 1RM Strict Press
- 6-12 min : 3RM Back Squat
- 12-20 min : 5RM Deadlift
Score : poids total soulevé par l'athlète ou par le duo.
Endurance (30 minutes)
Course et rameur combinés, avec des changements de discipline selon le niveau. En Individuel, l'athlète commence par la course et alterne entre course et rameur tous les 750 m (ATHX) ou tous les 1 km (Pro). En Duo, un athlète commence à la course et l'autre au rameur, avec une alternance à chaque segment terminé (500 m en Lite, 750 m en ATHX, 1 km en Pro). Temps limite : 22 minutes. Score : distance totale parcourue.
MetCon X (25 minutes, temps limite)
Le metcon final combine Ski-Erg, Ground to Overhead, Sandbag Carry, Box Jump Overs, Walking Lunges avec haltères et Burpee Broad Jumps, avec des charges et répétitions adaptées selon le niveau (Lite, ATHX, Pro). Score : temps pour terminer.
Calendrier ATHX 2026
- Barcelone, 5 septembre
- Marseille, 19 septembre
- Liverpool, 3 et 4 octobre
- Miami, 10 octobre
- Houston, 17 octobre
- Amsterdam, 7 novembre
- Los Angeles, 7 novembre
- ATHX Finals, 27 au 29 novembre, Lisbonne (Portugal)
Comment se qualifier pour la finale de Lisbonne
La qualification se joue événement par événement, en cumulant les meilleurs résultats de la saison :
- ATHX et ATHX Pro : top 4 par événement en Duo (féminin, masculin et mixte) et top 4 par événement en Individuel (masculin et féminin).
- ATHX Lite : top 4 par événement en Duo (féminin, masculin et mixte). Il n'y a pas de qualification individuelle à ce niveau.
- Catégories d'âge : se qualifient également, avec des places spécifiques selon la tranche d'âge.
Les athlètes invités ont 7 jours à partir de l'invitation pour confirmer leur place et acheter leur inscription. Si elle n'est pas acceptée dans ce délai, la place revient à l'athlète suivant du classement de l'événement.
