Dublin, Irlande | 12-13 juin 2027
ATHX Dublin 2027 se déroule les 12 et 13 juin au RDS, à Ballsbridge, une semaine après ATHX Glasgow. C'est un événement de deux jours, faisant partie de la saison 2027 avec de nouveaux entraînements et des standards de mouvement mis à jour par rapport à 2026.
Détails clés de l'événement
Lieu :
RDS Dublin, Merrion Road, Ballsbridge, Dublin 4, Irlande, D04 AK83
Date :
12-13 juin 2027. Les séries se déroulent de 8h00 à 18h00, et vous choisissez la vôtre lors de l'inscription.
Comment s'y rendre
- Aéroport : L'aéroport de Dublin est à environ 10 km au nord du centre-ville. La ligne 702 d'Aircoach s'arrête sur Merrion Road, en face de l'entrée principale du RDS. Un taxi pour le centre-ville coûte environ 25 €.
- En DART : Les stations Lansdowne Road et Sandymount sont à quelques minutes à pied du RDS, environ 5 minutes selon le guide d'accès du RDS.
- En bus : Les lignes de Dublin Bus 4, 7, 7a et 27X, et les lignes de Go-Ahead Ireland 18 et S2, desservent le RDS. Les lignes 4, 7 et 7a partent directement du centre-ville.
- En Luas : il n'y a pas de ligne directe de Luas vers le RDS. L'arrêt le plus proche est Ranelagh, accessible par le bus S2 depuis Merrion Road.
- À pied : le RDS est à environ 20 minutes à pied du centre-ville.
- En voiture : le RDS recommande les transports en commun dans la mesure du possible. Le stationnement sur place est soumis à disponibilité et n'est pas garanti pendant les événements, vérifiez donc avec le RDS avant de voyager.
Le format ATHX
2,5 heures de compétition continue à travers six zones : Échauffement (30 min), Force (20 min), Ravitailler (10 min), Endurance (30 min), Récupération (30 min) et MetCon X (30 min). Les trois entraînements sont les mêmes à chaque événement de la saison 2027, vous pouvez donc vous entraîner bien à l'avance.
Les trois entraînements de cette saison
- Force (20 min) : 1RM Épaulé-jeté (minutes 0-5, développé, développé poussé, jeté ou jeté fendu), 2RM Squat arrière (minutes 5-10) et 3RM Soulevé de terre. Pour le soulevé de terre, vous vous échauffez de la minute 10 à 12, puis vous avez deux fenêtres de 1 minute pour réaliser un 3RM, soit en 3 répétitions continues soit en 3 simples. Le score du soulevé de terre est la moyenne de vos deux levées, et votre score final est la somme des trois levées. Vous pouvez utiliser la barre de 15 kg ou de 20 kg.
- Endurance (limite de temps de 24 minutes) : une course à distance fixe suivie de la distance maximale sur le SkiErg jusqu'à la limite. La course est de 3 km en ATHX et Pro (10 tours de 300 m), et de 2,4 km pour les Paires Lite. Votre score est la distance totale atteinte sur le SkiErg.
- MetCon X (limite de temps de 25 minutes) : Rameur, haltère Sol à Épaulé, Développé Couché avec haltères, Squats avec sac de sable, Transport de sac de sable, Burpees par-dessus un banc souple et un dernier Rameur. Votre score est votre temps d'arrivée. En Lite, les charges et les répétitions sont plus faibles et vous pouvez passer par-dessus le banc.
Catégories et tarifs
ATHX Dublin propose trois niveaux de compétition, ATHX Lite, ATHX et ATHX Pro, en format Individuel et Paires (homme, femme et mixte).
- Inscription individuelle : 150 €
- Inscription en paires : 275 €
Préparez-vous pour Dublin avec Velites
Tout d'abord, vérifiez quel équipement est autorisé. Les standards de mouvement officiels ATHX 2027 n'autorisent pas les sangles de levage, les poignées de main, le ruban adhésif ou les gants de toute sorte pendant la compétition. Les bandes de poignet, une seule paire de genouillères (non roulées), les coudières, une ceinture d'haltérophilie, des chaussures d'haltérophilie et votre propre craie sont autorisés dans la zone de force. Notez que la ceinture d'haltérophilie n'est pas autorisée pendant les Squats avec sac de sable.
Pour le jour de la compétition :
- Genouillères, pour le 2RM Squat arrière et les Squats avec sac de sable, où vous devez descendre sous le parallèle à chaque répétition.
- Bandes de poignet, pour garder vos poignets stables lors du 1RM Épaulé-jeté et du Développé Couché avec haltères.
- Chaussures Hybrid 1.0 et Minimal 1.0, conçues pour passer de la course à pied, à la force et au metcon sans changer de chaussures.
Pour votre bloc d'entraînement : Les poignées de main Quad Ultra vous aident à augmenter le volume de barre et de traction sans abîmer vos mains. Utilisez-les dans la box et laissez-les dans votre sac le jour de l'événement.
Dublin : plus que du fitness
- Trinity College et le Livre de Kells : la plus ancienne université d'Irlande, au cœur du centre-ville.
- St Stephen's Green : le parc victorien du centre-ville, idéal pour une promenade de récupération détendue.
- Guinness Storehouse : l'expérience visiteur de la brasserie à St James's Gate, l'une des attractions les plus connues de Dublin.
Questions fréquemment posées
Où se déroule ATHX Dublin 2027 ?
Au RDS, Merrion Road, Ballsbridge, Dublin 4, D04 AK83. Vérifiez les informations envoyées par l'organisation aux athlètes inscrits pour confirmer le hall exact et l'entrée au sein du lieu.
Comment puis-je me rendre de l'aéroport au lieu de l'événement ?
L'aéroport de Dublin est à environ 10 km au nord du centre-ville. La ligne 702 d'Aircoach s'arrête sur Merrion Road, en face de l'entrée principale du RDS. Vous pouvez également prendre un taxi.
Puis-je utiliser des poignées de main ou des sangles de levage pendant la compétition ?
Non. Les standards de mouvement ATHX 2027 interdisent les sangles de levage dans la zone de force, et les poignées de main, le ruban adhésif et les gants de toute sorte pendant la compétition. Vous pouvez porter des bandes de poignet, une paire de genouillères, des coudières, une ceinture d'haltérophilie (sauf pour les Squats avec sac de sable) et des chaussures d'haltérophilie.
Y a-t-il d'autres événements ATHX en Irlande et au Royaume-Uni en 2027 ?
ATHX Dublin est le seul événement irlandais au calendrier 2027. Au Royaume-Uni, ATHX Glasgow se déroule les 5-6 juin au Scottish Event Campus, une semaine plus tôt, et ATHX Birmingham du 20 au 22 août au NEC Birmingham.
Qu'est-ce qui change dans les entraînements 2027 par rapport à 2026 ?
La Force comprend désormais un 1RM Épaulé-jeté, un 2RM Squat arrière et un 3RM Soulevé de terre, au lieu du Développé strict, 3RM Squat arrière et 5RM Soulevé de terre. L'Endurance devient une course à distance fixe suivie de la distance maximale au SkiErg, au lieu d'alterner course et rameur. MetCon X utilise désormais Rameur, Développé Couché, Squats avec sac de sable et Burpees par-dessus un banc souple. Les gants et le ruban adhésif sont également désormais interdits.
Conclusion : rendez-vous à Dublin
ATHX Dublin 2027 amène la nouvelle saison en Irlande sur deux jours de compétition. Entraînez-vous aux trois entraînements, vérifiez quel équipement vous pouvez apporter, et venez prêt à concourir.
Rendez-vous à Dublin !
