Madrid, España | 8-9 de mayo de 2027
ATHX Madrid 2027 se lleva a cabo el 8-9 de mayo en IFEMA Madrid, en el distrito de Barajas de la capital española, aproximadamente dos semanas después de ATHX Vienna. Es parte de la temporada 2027, con nuevos workouts y estándares de movimiento actualizados en comparación con 2026.
Detalles clave del evento
Lugar:
IFEMA Madrid, Av. del Partenón 5, Barajas, Madrid, España, 28042
Fecha:
8-9 de mayo de 2027. Las series se desarrollan de 8:00 AM a 6:00 PM, y eliges la tuya al inscribirte.
Cómo llegar
- Aeropuerto: El Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas está a unos diez minutos del lugar. Puedes llegar desde el aeropuerto en taxi, línea 8 de Metro (estaciones Aeropuerto T1-T2-T3 y Aeropuerto T4), autobuses urbanos e interurbanos, o trenes interurbanos desde la terminal T4 (planta -1).
- En metro: La línea 8 de Metro es la más cercana, con una salida frente a la entrada Sur de IFEMA Madrid. Tiene conexión directa con Cercanías RENFE.
- En autobús: líneas urbanas 73 (Diego de León), 112 (Mar de Cristal a Barrio del Aeropuerto) y 122 (Avenida de América), además de la línea interurbana 828 (Universidad Autónoma, Alcobendas, IFEMA y Canillejas).
- En coche: se llega al lugar desde la M-11 (salidas 5 y 7), la M-40 (salidas 5, 6 y 7) y la A-2 (salida 7). Las entradas Sur, Norte y Este dan acceso directo a los aparcamientos.
- Taxi: hay tres paradas de taxi dentro del recinto, en las entradas Sur, Norte y Este. Entrar o salir de las instalaciones conlleva un suplemento de 3,00 €.
- Movilidad reducida: las solicitudes de asistencia deben realizarse al menos 48 horas antes del evento a través del formulario en línea de IFEMA.
El formato ATHX
2.5 horas de competición continua a través de seis zonas: Calentamiento (30 min), Fuerza (20 min), Reabastecimiento (10 min), Resistencia (30 min), Recuperación (30 min) y MetCon X (30 min). Los tres workouts son los mismos en cada evento de la temporada 2027, por lo que puedes entrenarlos con anticipación.
Los tres workouts de esta temporada
- Fuerza (20 min): 1RM Shoulder to Overhead (minutos 0-5, press, push press, push jerk o split jerk), 2RM Back Squat (minutos 5-10) y 3RM Deadlift. Para el deadlift calientas del minuto 10 al 12, luego tienes dos ventanas de 1 minuto para completar un 3RM, ya sea como 3 repeticiones continuas o 3 individuales. La puntuación del deadlift es el promedio de tus dos levantamientos, y tu puntuación final es la suma de los tres levantamientos. Puedes usar la barra de 15 kg o la de 20 kg.
- Resistencia (límite de tiempo de 24 minutos): una carrera de distancia fija seguida de la máxima distancia en el SkiErg hasta el límite. La carrera es de 3 km en ATHX y Pro (10 vueltas de 300 m), y 2.4 km para Lite Pairs. Tu puntuación es la distancia total que alcanzas en el SkiErg.
- MetCon X (límite de tiempo de 25 minutos): Remo, dumbbell Ground to Overhead, dumbbell Bench Press, Sandbag Squats, Sandbag Carry, Burpees Over Soft Bench y un Remo final. Tu puntuación es tu tiempo de finalización. En Lite, las cargas y repeticiones son menores y puedes pasar por encima del banco.
Categorías y precios
ATHX Madrid ofrece tres niveles de competición, ATHX Lite, ATHX y ATHX Pro, en formato Individual y Pairs (masculino, femenino y mixto).
- Entrada individual: 150 €
- Entrada para parejas: 275 €
Prepárate para Madrid con Velites
Primero, verifica qué equipo está permitido. Los estándares de movimiento oficiales de ATHX 2027 no permiten correas de levantamiento, grips de mano, cinta de agarre o guantes de ningún tipo durante la competición. Se permiten muñequeras, un solo par de rodilleras (no enrolladas), coderas, un cinturón de levantamiento de pesas, zapatos de levantamiento de pesas y tu propia tiza en la zona de fuerza. Ten en cuenta que el cinturón de levantamiento de pesas no está permitido durante los Sandbag Squats.
Para el día de la competición:
- Rodilleras, para el 2RM Back Squat y los Sandbag Squats, donde debes bajar por debajo del paralelo en cada repetición.
- Muñequeras, para mantener tus muñecas estables en el 1RM Shoulder to Overhead y el Dumbbell Bench Press.
- Zapatos Hybrid 1.0 y Minimal 1.0, diseñados para moverse entre carrera, fuerza y metcon sin cambiar de calzado.
Para tu bloque de entrenamiento: Los grips de mano Quad Ultra te ayudan a aumentar el volumen de barra y tracción sin desgarrar tus manos. Úsalos en el box y déjalos en tu bolsa el día del evento.
Madrid: más que solo fitness
- Museo del Prado: uno de los grandes museos de arte del mundo, en el centro de Madrid.
- Parque del Retiro: el parque más conocido de la ciudad, ideal para un paseo de recuperación relajado.
- Palacio Real: la residencia oficial de la familia real española, uno de los lugares clásicos de Madrid.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se lleva a cabo ATHX Madrid 2027?
En IFEMA Madrid, Av. del Partenón 5, 28042 Madrid, España. Consulta la información que la organización envía a los atletas registrados para confirmar el pabellón exacto dentro del recinto.
¿Cómo llego del aeropuerto al lugar?
El Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas está a unos diez minutos de IFEMA Madrid. Puedes ir en taxi, en la línea 8 de Metro desde las estaciones del aeropuerto (Aeropuerto T1-T2-T3 y Aeropuerto T4), en autobús, o en tren interurbano desde la terminal T4. Consulta el planificador de viajes de Metro de Madrid para la ruta y el horario exactos.
¿Puedo usar grips de mano o correas de levantamiento durante la competición?
No. Los estándares de movimiento de ATHX 2027 prohíben las correas de levantamiento en la zona de fuerza, y los grips de mano, cinta de agarre y guantes de cualquier tipo durante la competición. Puedes usar muñequeras, un par de rodilleras, coderas, un cinturón de levantamiento de pesas (excepto en los Sandbag Squats) y zapatos de levantamiento de pesas.
¿Hay más eventos ATHX en España en 2027?
Sí. ATHX Valencia se lleva a cabo el 20 de febrero en Feria Valencia, y ATHX Bilbao el 6 de noviembre en el Bilbao Exhibition Centre.
¿Qué cambios hay en los workouts de 2027 en comparación con 2026?
Fuerza ahora tiene un 1RM Shoulder to Overhead, un 2RM Back Squat y un 3RM Deadlift, en lugar del Strict Press, 3RM Back Squat y 5RM Deadlift. Resistencia se convierte en una carrera de distancia fija seguida de la máxima distancia en SkiErg, en lugar de alternar carrera y remo. MetCon X ahora utiliza Remo, Bench Press, Sandbag Squats y Burpees Over Soft Bench. También se prohíben los guantes y la cinta de agarre.
Conclusión: nos vemos en España
ATHX Madrid 2027 trae la nueva temporada a la capital española con un nuevo conjunto de workouts. Entrena los tres workouts, verifica qué equipo puedes llevar y preséntate listo para competir.
¡Nos vemos en Madrid!
