ATHX Games es una de las competiciones de fitness funcional que más rápido está creciendo en el circuito europeo, con más de 25 eventos repartidos por España, Francia, Reino Unido, Estados Unidos, Países Bajos, Alemania, Italia, Bélgica, Suiza, Austria, Irlanda, Portugal y Dinamarca a lo largo de 2026 y 2027.
Qué es ATHX Games
ATHX es una competición continua de 2 horas y media, estructurada en seis zonas, con un único formato de prueba que se repite en todos los eventos de la temporada. El objetivo declarado de la organización es poner a prueba todos los aspectos del fitness (fuerza, resistencia y capacidad metabólica) en una sola sesión, con divisiones claras para que tanto principiantes como atletas experimentados encuentren su nivel.
Según explica la propia organización, el workout de cada zona se mantiene igual durante toda la temporada y se renueva en la siguiente, así que la prueba es consistente en todos los eventos del año, pero evoluciona de una temporada a otra.
El origen de ATHX Games
ATHX nació en Reino Unido en 2023, de la fusión de dos organizadores de competiciones de fitness funcional ya existentes: Strength in Depth y National Fitness Games. Mark Hartnett-Morgan quedó al frente como CEO, y Ollie Marchon, de Marchon Training, como responsable del diseño de las pruebas.
Según ha explicado el propio Hartnett-Morgan, la idea surgió al ver el éxito de HYROX, su formato accesible y estandarizado, pero con la sensación de que faltaba una competición con esas mismas virtudes que pusiera a prueba el fitness de forma más completa, en lugar de centrarse casi exclusivamente en la resistencia.
Desde entonces, ATHX ha pasado de 5 eventos en Reino Unido en 2023 a una gira por 10 países en 2026, con cerca de 6.000 atletas participando en la temporada 2025. En marzo de 2026 debutó en Estados Unidos, en Miami Beach, y desde ese mismo año cuenta con Adidas como partner global de la competición.
Cómo funciona: las seis zonas
Cada evento ATHX sigue la misma estructura, de principio a fin:
- Warm-Up Zone (30 min): espacio para movilizar y activar antes de entrar a competir.
- Strength Zone (20 min): la primera prueba, centrada en fuerza máxima.
- Refuel Zone (10 min): descanso para hidratarse y recuperar antes de la siguiente prueba.
- Endurance Zone (30 min): prueba de resistencia con trabajo sostenido.
- Recovery Zone (30 min): segunda pausa, con tecnología de recuperación disponible.
- MetCon X Zone (30 min): la prueba final, un metabólico exigente que cierra la competición.
Los tres niveles: Lite, ATHX y Pro
ATHX Games organiza sus divisiones en tres niveles de exigencia, con cargas y volumen de trabajo crecientes:
- ATHX Lite: el nivel de entrada, pensado para quien compite por primera vez. Usa cargas más ligeras y sustituye movimientos como el Box Jump Over por el Step-Over, más accesible técnicamente.
- ATHX: el nivel intermedio, con más carga y volumen que Lite.
- ATHX Pro: el nivel más exigente, con los pesos y el volumen de trabajo más altos.
Además, hay modalidad Individual y Parejas (masculina, femenina y mixta), con categorías por edad que llegan hasta 65+ en Individual y 110+ en Parejas.
Los workouts de la temporada 2026
A diferencia de otras competiciones, en ATHX el mismo formato de prueba se repite en todos los eventos de la temporada:
Strength (20 minutos)
Tres levantamientos consecutivos, mismo formato en Individual y Parejas:
- 0-6 min: 1RM Strict Press
- 6-12 min: 3RM Back Squat
- 12-20 min: 5RM Deadlift
Puntuación: peso total levantado por el atleta o por la pareja.
Endurance (30 minutos)
Carrera y remo combinados, con cambios de disciplina según el nivel. En Individual, el atleta empieza corriendo y cambia entre carrera y remo cada 750 m (ATHX) o cada 1 km (Pro). En Parejas, un atleta empieza en carrera y el otro en remo, cambiando cada vez que uno completa su tramo (500 m en Lite, 750 m en ATHX, 1 km en Pro). Time cap: 22 minutos. Puntuación: distancia total recorrida.
MetCon X (25 minutos, time cap)
El metabólico final combina Ski-Erg, Ground to Overhead, Sandbag Carry, Box Jump Overs, Walking Lunges con mancuernas y Burpee Broad Jumps, con cargas y repeticiones escaladas según el nivel (Lite, ATHX, Pro). Puntuación: tiempo de finalización.
Calendario ATHX 2026
- Barcelona — 5 de septiembre
- Marsella — 19 de septiembre
- Liverpool — 3-4 de octubre
- Miami — 10 de octubre
- Houston — 17 de octubre
- Ámsterdam — 7 de noviembre
- Los Ángeles — 7 de noviembre
- ATHX Finals — 27-29 de noviembre, Lisboa (Portugal)
Cómo se clasifica a las Finals de Lisboa
La clasificación se decide evento a evento, sumando los mejores resultados de toda la temporada:
- ATHX y ATHX Pro: top 4 por evento en Parejas (femenina, masculina y mixta) y top 4 por evento en Individual (masculino y femenino).
- ATHX Lite: top 4 por evento en Parejas (femenina, masculina y mixta). No hay clasificación individual en este nivel.
- Categorías de edad: también clasifican, con cupos específicos según el tramo de edad.
Los atletas invitados tienen 7 días desde la invitación para confirmar su plaza y comprar la entrada. Si no la aceptan en ese plazo, la plaza pasa al siguiente clasificado del ranking del evento.
