Ámsterdam, Países Bajos | 7 de noviembre de 2026
ATHX Amsterdam 2026 se lleva a cabo el 7 de noviembre en RAI Amsterdam, uno de los últimos eventos de la temporada 2026 y aproximadamente tres semanas antes de las Finales ATHX en Lisboa. Un día completo de competición para atletas de todos los niveles, y la ciudad dará la bienvenida a ATHX nuevamente en octubre de 2027.
Detalles clave del evento
Lugar:
RAI Amsterdam, Europaplein 24, Ámsterdam, Noord-Holland, Países Bajos, 1078 GZ
Fecha:
7 de noviembre de 2026. Las series se desarrollan de 8:00 AM a 6:00 PM, y eliges la tuya al inscribirte.
Cómo llegar
- Aeropuerto: El Aeropuerto de Ámsterdam Schiphol está a unos 10 minutos en tren y a unos 8 minutos en coche.
- En tren: La estación Amsterdam RAI está a 3 minutos a pie del lugar, con conexiones directas desde el Aeropuerto de Schiphol. ATHX también señala la estación de tren Amstel como una opción de acceso.
- En metro, tranvía y autobús: La estación de metro Europaplein está justo fuera del lugar, y ATHX recomienda el Metro 52 (Línea Norte-Sur) hasta la estación RAI. El lugar también está servido por tranvía y autobús.
- En coche: los aparcamientos están ubicados directamente en la carretera de circunvalación A10, y la dirección de navegación es Europaplein 24, 1078 GZ Ámsterdam. Los aparcamientos están abiertos para la entrada desde las 6:00 AM hasta la medianoche, y pagas después en una máquina usando tu matrícula. Puedes reservar el estacionamiento en línea con anticipación para obtener una tarifa diaria reducida.
- Park and ride: P+R RAI Amsterdam te permite aparcar y continuar hacia el centro de la ciudad en metro o tranvía.
El formato ATHX
2.5 horas de competición continua a través de seis zonas: Calentamiento (30 min), Fuerza (20 min), Reabastecimiento (10 min), Resistencia (30 min), Recuperación (30 min) y MetCon X (30 min). Los tres entrenamientos son los mismos en cada evento de la temporada 2026, por lo que puedes entrenarlos con anticipación.
Los tres workouts de esta temporada
- Fuerza (20 min): 1RM Press Estricto (minutos 0-6), 3RM Sentadilla Trasera (minutos 6-12) y 5RM Peso Muerto (minutos 12-20). Tu puntuación es el peso total levantado.
- Resistencia (límite de tiempo de 22 minutos): alternando carrera y remo. Los atletas individuales cambian cada 750 m en ATHX y cada 1,000 m en Pro. En Parejas, cada carrera es de 500 m en Lite, 750 m en ATHX y 1,000 m en Pro. Tu puntuación es la distancia total recorrida.
- MetCon X (límite de tiempo de 25 minutos): Ski-Erg, Mancuernas de Suelo a por encima de la Cabeza, Transporte de Saco de Arena, Saltos sobre Caja, Zancadas Caminando con Mancuernas, Saltos de Burpee y un bloque final de Ski-Erg. Tu puntuación es tu tiempo de finalización. En Lite, los Saltos sobre Caja se pueden hacer como pasos y las zancadas son con el peso corporal.
Categorías y precios
ATHX Amsterdam ofrece tres niveles de competición, ATHX Lite, ATHX y ATHX Pro, en formato Individual y Parejas (masculino, femenino y mixto).
- Inscripción individual: €110
- Inscripción en parejas: €220
También hay entradas para espectadores disponibles para quienes prefieran ver desde las gradas, y la organización busca voluntarios para el día del evento.
Prepárate para Ámsterdam con Velites
Primero, verifica qué equipo está permitido. Los estándares de movimiento oficiales de ATHX 2026 no permiten correas de levantamiento ni agarres de mano de ningún tipo durante la competición. Se permiten muñequeras, un solo par de rodilleras, un cinturón de levantamiento de pesas, zapatos de levantamiento de pesas y tu propia tiza en la zona de fuerza.
Para el día de la competición:
- Rodilleras, para el 3RM Sentadilla Trasera y las Zancadas Caminando, donde tu rodilla trasera debe tocar el suelo en cada paso.
- Muñequeras, para mantener tus muñecas estables en el 1RM Press Estricto y cada repetición de Suelo a Sobre la Cabeza.
- Zapatos Hybrid 1.0 y Minimal 1.0, diseñados para moverse entre carrera, fuerza y metcon sin cambiar de calzado.
Para tu bloque de entrenamiento: Los agarres de mano Quad Ultra y las correas de levantamiento te ayudan a aumentar el volumen de barra y tracción sin desgarrar tus manos. Úsalos en el box y déjalos en tu bolsa el día del evento.
Ámsterdam: más que solo fitness
- Rijksmuseum y Museo Van Gogh: los museos de arte más conocidos de la ciudad, un plan fácil para el día después de competir.
- Vondelpark: el parque urbano más famoso de Ámsterdam, ideal para un paseo de recuperación relajado o un paseo en bicicleta.
- El anillo de canales: los históricos canales del centro antiguo, que puedes explorar a pie o en un tour en barco.
Preguntas frecuentes
¿Dónde se lleva a cabo ATHX Amsterdam 2026?
En RAI Amsterdam, Europaplein 24, 1078 GZ Ámsterdam, Países Bajos. Consulta la información que la organización envía a los atletas registrados para confirmar el pabellón exacto dentro del lugar.
¿Cómo llego del aeropuerto al lugar?
Desde el Aeropuerto de Ámsterdam Schiphol, la opción más rápida es el tren: el viaje a la estación Amsterdam RAI toma unos 10 minutos, y la estación está a 3 minutos a pie del lugar. En coche toma unos 8 minutos.
¿Puedo usar agarres de mano o correas de levantamiento durante la competición?
No. Los estándares de movimiento de ATHX 2026 prohíben las correas de levantamiento en la zona de fuerza y los agarres de mano de cualquier tipo durante la competición. Puedes usar muñequeras, un par de rodilleras, un cinturón de levantamiento de pesas y zapatos de levantamiento de pesas. Si deseas competir con guantes, consulta primero con la organización, ya que no están en la lista de equipo permitido.
¿Hay más eventos ATHX en los Países Bajos o Europa en 2026?
ATHX Amsterdam es el único evento ATHX en los Países Bajos en 2026. En Europa, la temporada cierra con las Finales ATHX del 27 al 29 de noviembre en el Centro de Exposiciones y Congresos de Lisboa en Portugal.
¿Habrá un ATHX Amsterdam en 2027?
Sí. ATHX Amsterdam regresa el 2-3 de octubre de 2027 en RAI Amsterdam. La temporada 2027 viene con sus propios entrenamientos y estándares de movimiento, por lo que esta guía solo se aplica a la edición 2026.
Conclusión: nos vemos en Ámsterdam
ATHX Amsterdam 2026 lleva el formato de seis zonas a RAI Amsterdam, un lugar con su propia estación de tren a pocos minutos del Aeropuerto de Schiphol. Entrena los tres entrenamientos, verifica qué equipo puedes llevar y preséntate listo para competir.
¡Nos vemos en Ámsterdam!
