Madrid, Spanien | 8.-9. Mai 2027
ATHX Madrid 2027 findet am 8.-9. Mai im IFEMA Madrid im Stadtteil Barajas der spanischen Hauptstadt statt, etwa zwei Wochen nach ATHX Wien. Es ist Teil der Saison 2027, mit neuen Workouts und aktualisierten Bewegungsstandards im Vergleich zu 2026.
Wichtige Veranstaltungsdetails
Veranstaltungsort:
IFEMA Madrid, Av. del Partenón 5, Barajas, Madrid, Spanien, 28042
Datum:
8.-9. Mai 2027. Die Heats laufen von 8:00 bis 18:00 Uhr, und Sie wählen Ihren bei der Anmeldung aus.
Wie man dorthin kommt
- Flughafen: Der Flughafen Madrid-Barajas Adolfo Suárez ist etwa zehn Minuten vom Veranstaltungsort entfernt. Sie können vom Flughafen mit dem Taxi, der Metrolinie 8 (Stationen Aeropuerto T1-T2-T3 und Aeropuerto T4), städtischen und interurbanen Bussen oder interurbanen Zügen vom Terminal T4 (Ebene -1) aus gelangen.
- Mit der Metro: Die Metrolinie 8 ist die nächstgelegene Linie, mit einem Ausgang gegenüber dem Südeingang von IFEMA Madrid. Sie hat eine direkte Verbindung mit Cercanías RENFE.
- Mit dem Bus: Stadtlinien 73 (Diego de León), 112 (Mar de Cristal nach Barrio del Aeropuerto) und 122 (Avenida de América), plus Intercity-Linie 828 (Universidad Autónoma, Alcobendas, IFEMA und Canillejas).
- Mit dem Auto: Der Veranstaltungsort ist über die M-11 (Ausfahrten 5 und 7), die M-40 (Ausfahrten 5, 6 und 7) und die A-2 (Ausfahrt 7) erreichbar. Die Süd-, Nord- und Osteingänge bieten direkten Zugang zu den Parkplätzen.
- Taxi: Es gibt drei Taxistände auf dem Gelände, an den Süd-, Nord- und Osteingängen. Das Betreten oder Verlassen der Einrichtungen kostet einen Zuschlag von 3,00 €.
- Eingeschränkte Mobilität: Unterstützung muss mindestens 48 Stunden vor der Veranstaltung über das Online-Formular von IFEMA angefordert werden.
Das ATHX-Format
2,5 Stunden kontinuierlicher Wettbewerb in sechs Zonen: Warm-Up (30 Min.), Strength (20 Min.), Refuel (10 Min.), Endurance (30 Min.), Recovery (30 Min.) und MetCon X (30 Min.). Die drei Workouts sind bei jedem Event der Saison 2027 gleich, sodass Sie sie im Voraus gut trainieren können.
Die drei Workouts dieser Saison
- Strength (20 Min.): 1RM Shoulder to Overhead (Minuten 0-5, Press, Push Press, Push Jerk oder Split Jerk), 2RM Back Squat (Minuten 5-10) und 3RM Deadlift. Für den Deadlift wärmen Sie sich von Minute 10 bis 12 auf und haben dann zwei 1-Minuten-Fenster, um ein 3RM zu absolvieren, entweder als 3 kontinuierliche Wiederholungen oder 3 Einzelwiederholungen. Die Deadlift-Wertung ist der Durchschnitt Ihrer beiden Lifts, und Ihre Endwertung ist die Summe der drei Lifts. Sie können die 15 kg oder die 20 kg Stange verwenden.
- Endurance (24-Minuten-Zeitlimit): ein Lauf über eine festgelegte Distanz, gefolgt von maximaler Distanz auf dem SkiErg bis zum Zeitlimit. Der Lauf beträgt 3 km bei ATHX und Pro (10 Runden à 300 m) und 2,4 km für Lite Pairs. Ihre Wertung ist die Gesamtdistanz, die Sie auf dem SkiErg erreichen.
- MetCon X (25-Minuten-Zeitlimit): Rudern, Kurzhantel Ground to Overhead, Kurzhantel Bankdrücken, Sandsack-Kniebeugen, Sandsack-Tragen, Burpees über die weiche Bank und ein abschließendes Rudern. Ihre Wertung ist Ihre Endzeit. Bei Lite sind Lasten und Wiederholungen geringer und Sie können über die Bank steigen.
Kategorien und Preise
ATHX Madrid bietet drei Wettkampfniveaus, ATHX Lite, ATHX und ATHX Pro, im Einzel- und Paarformat (männlich, weiblich und gemischt).
- Einzelanmeldung: 150 €
- Paaranmeldung: 275 €
Bereiten Sie sich mit Velites auf Madrid vor
Überprüfen Sie zuerst, welche Ausrüstung erlaubt ist. Die offiziellen ATHX 2027-Bewegungsstandards erlauben keine Hebebänder, Handgriffe, Griffband oder Handschuhe jeglicher Art während des Wettbewerbs. Handgelenkbandagen, ein einzelnes Paar Knieschoner (nicht gerollt), Ellbogenbandagen, ein Gewichthebergürtel, Gewichtheberschuhe und Ihre eigene Kreide sind in der Strength-Zone erlaubt. Beachten Sie, dass der Gewichthebergürtel bei den Sandsack-Kniebeugen nicht erlaubt ist.
Für den Wettkampftag:
- Knieschoner, für die 2RM Back Squat und die Sandsack-Kniebeugen, bei denen Sie bei jeder Wiederholung unter die Parallelität gehen müssen.
- Handgelenkbandagen, um Ihre Handgelenke beim 1RM Shoulder to Overhead und dem Kurzhantel Bankdrücken stabil zu halten.
- Hybrid 1.0 und Minimal 1.0 Schuhe, die für den Wechsel zwischen Laufen, Kraft und Metcon entwickelt wurden, ohne das Schuhwerk zu wechseln.
Für Ihren Trainingsblock: Quad Ultra Handgriffe helfen Ihnen, das Volumen an Langhantel- und Zugübungen zu steigern, ohne Ihre Hände zu verletzen. Verwenden Sie sie im Boxtraining und lassen Sie sie am Veranstaltungstag in Ihrer Tasche.
Madrid: mehr als nur Fitness
- Prado-Museum: eines der weltweit bedeutendsten Kunstmuseen im Zentrum von Madrid.
- Retiro-Park: der bekannteste Park der Stadt, ideal für einen entspannten Erholungsspaziergang.
- Königspalast: die offizielle Residenz der spanischen Königsfamilie, eines der klassischen Sehenswürdigkeiten Madrids.
Häufig gestellte Fragen
Wo findet ATHX Madrid 2027 statt?
Im IFEMA Madrid, Av. del Partenón 5, 28042 Madrid, Spanien. Überprüfen Sie die Informationen, die die Organisation an registrierte Athleten sendet, um die genaue Halle innerhalb des Veranstaltungsortes zu bestätigen.
Wie komme ich vom Flughafen zum Veranstaltungsort?
Der Flughafen Madrid-Barajas Adolfo Suárez ist etwa zehn Minuten vom IFEMA Madrid entfernt. Sie können mit dem Taxi, mit der Metrolinie 8 von den Flughafenstationen (Aeropuerto T1-T2-T3 und Aeropuerto T4), mit dem Bus oder mit dem Intercity-Zug vom Terminal T4 aus fahren. Überprüfen Sie den Reiseplaner von Metro de Madrid für die genaue Route und den Fahrplan.
Kann ich während des Wettbewerbs Handgriffe oder Hebebänder verwenden?
Nein. Die ATHX 2027-Bewegungsstandards verbieten Hebebänder in der Strength-Zone sowie Handgriffe, Griffband und Handschuhe jeglicher Art während des Wettbewerbs. Sie können Handgelenkbandagen, ein Paar Knieschoner, Ellbogenbandagen, einen Gewichthebergürtel (außer bei den Sandsack-Kniebeugen) und Gewichtheberschuhe tragen.
Gibt es 2027 weitere ATHX-Veranstaltungen in Spanien?
Ja. ATHX Valencia findet am 20. Februar auf der Feria Valencia statt und ATHX Bilbao am 6. November im Bilbao Exhibition Centre.
Welche Änderungen gibt es bei den Workouts 2027 im Vergleich zu 2026?
Strength hat jetzt ein 1RM Shoulder to Overhead, ein 2RM Back Squat und ein 3RM Deadlift, anstelle des Strict Press, 3RM Back Squat und 5RM Deadlift. Endurance wird zu einem Lauf über eine festgelegte Distanz, gefolgt von maximaler SkiErg-Distanz, anstelle von abwechselndem Laufen und Rudern. MetCon X verwendet jetzt Rudern, Bankdrücken, Sandsack-Kniebeugen und Burpees über die weiche Bank. Handschuhe und Griffband sind ebenfalls jetzt verboten.
Fazit: Wir sehen uns in Spanien
ATHX Madrid 2027 bringt die neue Saison mit einem frischen Satz von Workouts in die spanische Hauptstadt. Trainieren Sie die drei Workouts, überprüfen Sie, welche Ausrüstung Sie mitbringen können, und erscheinen Sie bereit zum Wettkampf.
Wir sehen uns in Madrid!
